Bienestar personal:

La noción de bienestar hace referencia al conjunto de aquellas cosas que se necesitan para vivir bien. Dinero para satisfacer las necesidades materiales, salud, tiempo para el ocio y relaciones afectivas sanas son algunas de las cuestiones que hacen al bienestar de una persona.


Bienestar personal es el estado que permite al individuo desarrollar de manera segura, eficaz y cómoda su trabajo. 
Para lograr un buen nivel de bienestar personal es necesario tener al menos, orden personal y limpieza (física y mental).

Beneficios del bienestar personal:

* Mejora nuestra salud
* Desarrollamos mejor nuestro trabajo 
* Facilita el relacionarnos mejor con los demás 
* Nos vemos y nos sentimos mejor


¿Qué puedes hacer para mantener tu bienestar personal?

* Usar ropa limpia y adecuada 
* Tener una alimentación balanceada 
* Dormir lo suficiente 
* Tener una actitud positiva
* practicar algún deporte (regularmente)
* Mantener la limpieza en todos lados